“Em março deste ano fiz o meu primeiro SPA REGINNA AP que é coordenado pela Regina de Paula e seu SPA Reginna. Consegui diminuir o meu peso e medidas corporais e ganhei muita coisa boa, como: aumento da auto-estima, colegas para o meu grupo de amizades, aprendi a pensar na qualidade e na quantidade da alimentação antes de ingerir e a estabelecer metas e limites para o meu peso. Agora em outubro, mesmo estando com o peso ideal para a minha idade e estatura, resolvi fazer novamente o SPA REGINNA AP, pois, percebi que o segredo para manter ou diminuir o peso é ser vigilante, que o meu corpo precisa sair da rotina para me dar respostas mais imediatas e que me sinto mais feliz por estar magra. No SPA AP emagreci com saúde e sinto a alegria em conviver com as pessoas maravilhosas que encontrei aqui. Coloquei o SPA REGINNA AP como atividade obrigatória para mim, duas vezes ao ano. Já ficarei esperando o próximo SPA REGINNA AP de março de 2018.”
"Este é o terceiro SPA REGINNA AP que participo sob o comando de Regina de Paula. São 12 dias que mudam a vida de qualquer pessoa, inclusive a minha. É um prazer enorme praticar as atividades que esses saudáveis encontros oferecem, e isto aliado à uma alimentação balanceada, sempre traz um bom resultado, porque além de fazer bem pro corpo também faz pra alma. A gente relaxa, brinca, faz novas amizades, melhora a auto estima, enfim, não tenho dúvidas em recomendar que participem, pois tenho certeza que assim como eu, vão aprovar o que Regina desenvolve e irão se sentir muito bem assim como me sinto cada vez que frequento o SPA."
Quando eu resolvi fazer o SPA Reginna, foi por necessidade, pois , estava com sobrepeso e sem esperança de emagrecer. E para minha surpresa, foi o melhor presente que eu pude me dar. Emagreci com saúde, comendo comidas deliciosas e feitas com muito carinho, aprendi novas formas de me alimentar, fiz bons amigos e hoje levo um estilo de vida super saudável. A equipe toda está de parabéns, todos são atenciosos e profissionais. Alan, Valéria e Reginna obrigada por vocês existirem!!!
"Eu como frequentadora de SPAs pelo Brasil, não troco o SPA Reginna por nenhum outro!!! Tem tudo que pode existir em termos de modernidade e inovação e uma equipe muito competente. Adorei os tratamentos redutores, estimulantes e relaxantes com as massoterapeutas, que aliados à Yoga, foram formidáveis para me ajudar a relaxar. Adorei também os diversos tipos de ginástica e aulas de ritmo, que foram super alto astral e energizaram todos os participantes. E sem contar a alimentação, que é SHOW, deliciosa, simplesmente a melhor alimentação de dieta que já comi. Todo este conjunto foi fundamental para eu reduzir bastante minhas medidas e recuperar meu condicionamento físico e bem-estar emocional. Estou ansiosa pela próxima turma, especialmente pelo delicioso Sorbet de Manga."
“O meu objetivo quando procurei o SPA Reginna pela 1° vez, em Setembro/2012, foi para perder peso e regular minha alimentação que estava totalmente exagerada e descontrolada. Fiquei 09 (nove) dias e tive uma perda de peso excelente e muitas orientações sobre como deveria ser minha vida e minha alimentação dali para a frente. Fiz da forma que me orientaram, continuei a emagrecer e resolvi voltar agora no SPA do mês de novembro/dezembro e neste cheguei ao peso que sempre quis. No total, já eliminei 20kg nestes 2-3 meses. Então, eu indico e me coloco a disposição para qualquer esclarecimento, pois, lá fui muito bem tratado e tive um excelente acompanhamento de profissionais da área.
Obrigado SPA Reginna, pois, hoje sou uma pessoa saudável e de bem com a vida.”
É com muita satisfação que faço parte do SPA Reginna. Gente, é muito bacana mesmo participar deste SPA. É como se fôssemos uma família. Todo mundo com as mesmas aspirações e os mesmos desejos. Já elimiei 10 kilos neste ano no SPA Reginna e estou muito feliz. Muito obrigada por tudo e por todos. Até breve ...
Desde 1991 e depois de 22 SPAs, digo com veemente certeza. Com o carinho e atenção de sua equipe e especial dieta preparada pela "Cheff" Regina, o SPA Regina é mais do que um SPA, é um estado de espírito.”
Já moro no eixo Rio-Brasília há 30 anos, porém, em meu calendário anual sempre reservo uma mini-temporada para curtir o SPA de minha amiga Regina, em Salinas. Para mim, ele é o único, completo, bom em todos os aspectos. Meu marido, Alberto Peres, sempre me acompanha nessa prazerosa missão de lazer e saúde.
O SPA REGINNA completa 36 anos de existência em 2023. É o primeiro SPA do Norte e Nordeste do País, e foi considerado em 2009 o Melhor SPA do Norte do País, segundo o Guia de SPAs, revista especializada que avalia todos os SPAs do país.
A corrida é uma das atividades físicas mais democráticas que existem. Para praticá-la, basta um bom par de tênis, roupas adequadas e boa vontade. A corrida pode ser feita na esteira da academia ou ao ar livre. Se você pensa … Continue lendo →
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